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Kursangebot

Mein vielschichtiger Unterricht vermittelt dir über die Bewegung eine ganzheitliche Balance über das körperliche Wohlbefinden hinaus und kann dir im anspruchsvollen Alltag zu einer verlässlichen Stütze werden. Wöchentlich wirst du angeleitet, deinen Körper besser zu verstehen und kannst dadurch effizienter trainieren. Dieser Prozess trägt dazu bei, dich gesund und agil zu halten.

Montag 

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Tanzwerkstatt

18.30-19.30 Uhr

Frenkendorf

Qi Gong 

9.30-10.30  Uhr

Überschrift 1

Qi Gong 

9.30-10.30  Uhr

Überschrift 1

Workshop 1x mtl.

13.00-14.30 Uhr

Frenkendorf

Qi Gong 

9.30-10.30  Uhr

Überschrift 1

Qi Gong 

9.30-10.30  Uhr

Überschrift 1

Qi Gong 

9.30-10.30  Uhr

Überschrift 1

Qi Gong 

9.30-10.30  Uhr

Überschrift 1

Qi Gong 

9.30-10.30  Uhr

Überschrift 1

Qi Gong 

9.30-10.30  Uhr

Überschrift 1

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Stimmen der Kursteilnehmer

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Monica Falscher

Es ist die Mischung aus Professionalität und Einfühlungsvermögen, die die Pilates-Stunden bei Nathalie zu einem Erlebnis für Körper, Geist und Seele machen. Nathalie führt uns mit viel Hingabe und genauen Erklärungen durch die Pilates-Übungen.  Wenn es irgendwo klemmt oder die Übung Schmerzen bereitet, hat Nathalie wunderbare Alternativübungen parat.

Pilatestrainerin ist für sie kein Beruf, sondern eine Berufung! 

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