Qi Gong

In China wird Qi Gong (Qi = Lebenskraft/Urkraft, die alles durchdringt – Gong = beharrliches Üben) als Grundlage für jede praktische Anwendung im Bereich der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) seit mehr als 3000 Jahren zur Stärkung der Gesundheit und Behandlung von Erkrankungen eingesetzt. Qi Gong ist ein innerer Weg – eine Kunst des Entspannens, des Zentrierens und Stillwerdens – der auch für uns im Westen erlernbar ist. Schon nach kurzer Zeit spüren wir die wohltuende, heilende Wirkung dieser schlichten Basisübungen.