Deine Auszeit
auf Andros

Dein Tag startet mit einem physischen Morgenritual und dem Blick auf das Meer....

Frühstücken nach der kräftigenden Pilates Lektion kannst du zurückgezogen oder mit anderen Teilnehmenden.

Anschliessend eine bewegte Vormittagssession, welche durch verschiedene Bewegungs-Methoden deine Körperwahrnehmung nochmals aufs neue Herausfordert und dich deinen Körper beweglich und vital erleben lässt...

Viel Freizeit und täglich eine gemeinsame Mahlzeit im feinen Restaurant sind Teil deiner Woche, die du dir ganz für deine Gesundheit und dein Ankommen in dir schenkst, oder schenken lässt.​

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Weihnachten kommt bald :)​​

Gereist wird zuerst einmal den ganzen ersten Tag. 

Auf der Erde, durch die Luft, auf dem  Wasser und dann zu einem feinen Abendessen über dem Feuer ankommen.​

Die Villa FAROS bietet einen sehenswerten Ausblick auf das Ägäische Meer und einige kykladische Inselgruppen. Das typische Fischerdorf Batsi mit gemütlichen Tavernen, Einkaufsmöglichkeiten und den schönen Sandstrand liegt ca. 10 Gehminuten entfernt. 

Von 7 bis 12 Uhr gibt es die Möglichkeit draussen das meditative Morgenritual, eine kräftigende Pilates Lektion und eine Morgensession in diversen Methoden wie Achtsamkeit, Qi Gong, Myofaszialem Training, und Partnerarbeit, zu besuchen.
Frühstücken kannst du zurückgezogen oder mit den anderen Teilnehmenden.

Am Nachmittag bietet die Insel Andros diverse nahegelegene Strände zum verweilen, Geschäfte und Restaurants zum Schlendern oder ruhige Orte um dem Meeresrauschen zu lauschen.

An fünf von sieben Abenden essen wir zusammen und tauschen über unsere Erlebnisse aus. Spontane Planänderungen können immer in gemeinsamer Übereinstimmung vorgenommen werden.
Am Abend schliessen wir den Tag mit einem Abendritual ab.
Alle Programmpunkte sind freiwillig.