Weihnachtsmarkt Special
​Lass dich berühren – von Bewegung, Duft und weihnachtlichem Licht.
​
Das Bewegungs-Atelier mit Marktstand, offeriert zwischen 10 und 19 Uhr
Eine Qi Gong & Pilates Lektion, eine Contact Beyond Contact Lektion, eine Duftreise,
ein wunderbares Wohnzimmerkonzert und eine weihnachtliche Achtsamkeit Lektion.
​
genaues Programm weiter unten
​
An unserm Weihnachtsstand findest du gesunde Geschenke, und tolle Inspirationen zu den Themen Achtsamkeit und Gesundheit.
Darunter z.B.
Programm während dem Weihnachtsmarkt Frenkendorf am 6. Dezember 2025
​​
10 Uhr
Nathalie Frossard offeriert eine Lektion Qi Gong & Pilates (ca 40 Min.)
​
14 Uhr
CBC-Schnupperworkshop (ca. 50 Minuten) mit Balz Ewald (CBC-Kursleiter Level 3)
Was ist Contact Beyond Contact (kurz CBC)? CBC ist eine Tanzform, wo aus fliessenden Bewegungen achtsame Begegnungen entstehen. Wir bewegen uns anhand von kleinen Übungen frei zur Musik und suchen Ausdruck, der zu unserem Körper und unseren Gefühlen passt. Gleichzeitig achten wir auf die Bewegung der anderen und lassen uns auch davon leiten. Bei CBC sammeln wir wertvolle Kompetenzen für den Umgang mit anderen Menschen im Alltag: Spielerisch lernen wir zwischen eigenen und fremden Impulsen zu unterscheiden und eine gute Mitte zwischen beidem zu finden.
Bequeme Kleidung und Wasserflasche mitbringen.
Wir tanzen Barfuss. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Einzige Bedingung: Du musst dich flüssig auf beiden Beinen bewegen können.
​
15 Uhr
Nathalie Lüthi offeriert eine „Reise der Sinne - Ätherische Öle erleben“ (ca. 30 Min.)
​
​
​17.15 Uhr
Wohnzimmerkonzert (ca. 30 Min.) mit Balz Ewald
Seit 2010 ist Balz Ewald mit seinen Liedern über Transformation und innere Ruhe unterwegs und zwar in Stuben, Gartenlauben, Ateliers und an jedem anderen erdenklichen Ort, wo Menschen gerne zusammenkommen. Seine Musik ist ruhig und berührend und wer will, darf sich auf einer Yogamatte hinlegen oder sich in eine Decke kuscheln und mit geschlossenen Augen geniessen.
​
​​
​​​​​
​
18.15 Uhr
Nathalie Frossard wird musikalisch begleitet von Andrea Wellard.
Zusammen offerieren sie eine weihnachtliche Lektion Achtsamkeit (ca. 40 Min.)
​
​
​